Leistungsdiagnostik

Effiziente Analysegeräte ermitteln Ihren persönlichen Fitness- und Gesundheitszustand. Sie sehen, wie Sie Ihrem Fitnessziel näher kommen, sich die Leistung Ihres Herz-Kreislauf-Systems verbessert und Beweglichkeit und Kraft zunehmen.

Von Experten betreut

Sie werden von einem hoch qualifizierten Therapeuten-Team aus Sportwissenschaftlern, Physiotherapeuten und staatlich geprüften Gymnastiklehrern betreut. Im Bedarfsfall stehen Fachärzte für Sportmedizin, Chirotherapie, Innere Medizin und Naturheilverfahren zur Verfügung.

Zirkeltraining

Entdecken Sie jetzt Zirkeltraining als schnelle Folge von Cardio-, Kraft- und Koordinationsübungen in der Gruppe. Das ist ein sehr motivierendes Figurtraining unter professioneller Anleitung. Die schonenden Übungen sind so kombiniert, dass man ohne Pause den Rundparcours durchtrainieren kann und die einzelnen Muskeln trotzdem genügend Zeit zur Erholung haben. Wer zweimal wöchentlich jeweils 45 Minuten lang trainiert, kann schon nach wenigen Wochen erstaunliche Erfolge sehen. Maximal 16 Teilnehmer.

Cardio-Ausdauertraining

Unsere einzigartigen, kardiovaskulären Geräte sprechen mit ihrem multidimensionalen intensiven Training alle verschiedenen Bewegungsebenen an. Durch natürliche, effektive und sichere Bewegungsführung ohne Druck- und Stoßrisiko eignet sich dieses Cardiotraining auch für ältere Menschen oder für Aufbautraining nach Verletzungen. Auf dem Monitor Ihres Trainingsgerätes können Sie ein Fernsehprogramm auswählen und während des Ausdauertrainings ansehen. Das hilft erheblich, die Zeit zu vergessen.

Therapeutisches Krafttraining

Unsere auf Stabilität und Komfort ausgelegten, bedienungsfreundlichen Geräte ermöglichen beschwerdefreies Kraft- und Fitnesstraining mit verringerter Verletzungsgefahr, mit dem sich Fitnessziele besonders effizient erreichen lassen.