1. Gründliche Analyse
Neu ist zum Beispiel, dass modernste Analyse-Geräte einen Leistungstest ermöglichen, mit dem sofort Ihr persönlicher Fitness-, Gesundheits- und Trainingsstand ermittelt werden kann. Wir beginnen mit einer gründlichen Gesundheitsanalyse.

• Ärztliche Eingangsuntersuchung
• Eingangsuntersuchung durch Therapeut mit 
  eingehender Beratung
• Computergestützte Leistungsanalyse
• Computergestützte Trainingsplanerstellung
• Chip-Programmierung
• Einweisung in computergesteuerte
  Handhabung der Trainingsgeräte






















2.Chip Schlüssel
Ein Chip Schlüssel enthält ihr individuelles Trainingsprofil und stellt jeweils zu Beginn des Trainings jedes Gerät auf Ihre persönliche Trainingsbelastung ein. Gleichzeitig protokolliert das System Trainingszeiten, -intensitäten und -erfolg. Fortschritte führen so zu schnell spürbaren Erfolgserlebnissen.




























3. Beratung und Überwachung
Im neuen Medical Fitness-Studio pflegen wir selbstverständlich den gewohnten ganzheitlichen medizinischen Ansatz, der Ihr gesamtes körperliches und emotionales Gleichgewicht einbezieht. So erhalten Sie Beratung und Überwachung durch Ärzte, von geschulten Personal Trainern und Ernährungsberatern.
 





























4. Anfänger oder Leistungssportler
Unser Medical-Fitness-Studio passt mit seinen komfortablen und trotzdem effektiveren Trainingsmöglichkeiten sowohl zum Anfänger oder Neueinsteiger, zum Rekonvaleszenten oder Senior, aber auch zum ambitionierten Leistungssportler: Vom Olympischen Komitee wurden die Geräte eines führenden Herstellers, wie wir sie verwenden, für Peking 2008 ausgewählt. Ein anderes Beispiel für Innovation: Der Rundparcours-Zirkel mit acht unterschiedlichen Geräten bietet in nur 30 Minuten ein schonendes, maßgeschneidertes Training.































5. Ihre Kurse
Für einen Aufpreis von nur 5 Euro im Monat können Sie als Mitglied auch unser breitgefächertes wechselndes Kursangebot nutzen:
 

• Aktives Entspannungstraining • Bauch, Beine, Po – straff! • Bodyforming • Einführung Zirkeltraining • Tänzerische Gymnastik • Treffpunkt Abnehmen • Treffpunkt Rückenfitness • Pilates

• Power Zirkel • Rückenfit • Rückenfit mit Bällen • Stretching • Walking • WSG Wirbelsäulengymnastik • Zirkel

6. Innovativer Leistungstest
Zeitgemäße, gerätegestützte Tests mit Hilfe von Analysefahrrädern, Laufbändern und einem ganzkörper- multifunktionalem Muskelkraftmessgerät

































7. Cardio-Ausdauerbereich
• Laufband
• Fahrrad
• Sitzfahrrad
• Stepper
 
Ein Rundgang (Fotos)


































8. Therapeutische Kraftgeräte
für die Muskelgruppen:
• Rautenmuskel
• Dreieckiger Schultermuskel
• Bizeps
• Großer Rückenmuskel
• Trapezmuskel
• Rückenmuskel
• Gerader Bauchmuskel
• Wirbelsäulenmuskulatur
• Innere und äußere schräge Bauchmuskulatur
• Hintere Oberschenkelmuskulatur
• Gesäß- und Wadenmuskulatur
 
Ein Rundgang (Fotos)







































9. Rundparcours-Zirkel
Effektives Muskelaufbau- sowie Ausdauertraining im Rundparcours-Zirkel der Muskelgruppen:
• Bein
• Brust
• Rücken
• Schulter
• Bauch